Розвиток акробатики
Швидкий розвиток акробатики і
широке її використання представниками інших видів спорту
пояснюються наступним:
акробатичні вправи є ефективним засобом виховання та вдосконалення фізичних і
морально-вольових якостей, необхідних у побуті, спорті та трудової діяльності;
акробатичні вправи незвичні і видовищні. Спортсмени акробати відрізняються
правильною поставою, рельєфною і гармонійно розвиненою мускулатурою.
Дії їх характеризуються
високою координованість, сміливістю, красою рухів; діапазон складності і різноманітності
акробатичних вправ надзвичайно великий: найпростіші з них доступні особам
різного віку та підготовленості, а для освоєння складних не вистачає, часом,
усього періоду спортивної діяльності людини. Новизна і різноманітність вправ
гарантують високу зацікавленість займаються; навички, набуті на заняттях
акробатикою, відрізняються великою пластичністю і можуть бути використані в
самих несподіваних спортивних і життєвих ситуаціях; різноманітність видів
(стрибкова, парна, групова) дозволяє займатися юнакам і дівчатам з різними
фізичними даними.
Спортивна акробатика –
змагання у виконанні комплексів спеціальних фізичних вправ (стрибкових, силових
та ін), пов'язаних із збереженням рівноваги (балансування) і обертанням тіла з
опорою і без опори.
Немає коментарів:
Дописати коментар